
このようなお悩みは
\ございませんか?/
- 座っているとお尻から足にかけてしびれる
- 長時間のデスクワークがつらい
- 朝起きた時に腰が痛い
- 立っていると足に痛みが出る
- 歩くと痛みやしびれが強くなる
- 病院では椎間板ヘルニアと言われた
- 手術を勧められているが不安
![]()
そのお悩み、
当院にお任せ下さい!
実際に施術を受けた
お客様から喜びの声を
たくさん頂いております
~その一部をご紹介します~
| 「椎間板ヘルニアで悩んでいる方へおすすめの整骨院です」
だいぶ前に腰を痛め、ヘルニアがある状態でした。 (H・Mさん(女性 60代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
| 「通常通り仕事が出来る様になりました!」
病院では椎間板ヘルニアといわれ、「手術をしても…」という状況でした。 (蜂谷聡さん(男性 50代 大阪府在住)) ※効果には個人差があります |
| 「痛みがなくなり水泳ができるようになりました!」
歩く距離が長くなるとふくらはぎに違和感を感じていました。座ると良くなるので気にしないで過ごしていましたが、少しずつ腰や太ももの裏、側面に痛みが出るようになりました。運動翌日には激痛が走るようになったため病院でレントゲンを撮っていただきました。 そんな中、ネットで椎間板ヘルニアについて調べていると、大きくヘルニアの文字が書かれたこちらのホームページを見て来てみることにしました。 これからも水泳を続けていくため、メンテナンスをお願いしています。これからもよろしくお願いします。 (永沼 春風さん(20代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
なぜ、当院の施術は
ヘルニアをこんなにも
根本改善できるのか?
椎間板ヘルニアが他で良くならない理由

今までなぜ、通院を続けても腰の痛みや足のシビレが良くならなかったのでしょうか?
答えは簡単です。それは、本当の原因にアプローチが出来ていなかったためです。
- 牽引や電気、ブロック注射、痛み止めと湿布…
- 痛いところのマッサージ、バキバキとした矯正…
このような処置が間違っているわけではありません。
そのときの痛みをとるために必要なことです。
ただ、これらは根本的な原因にアプローチ出来ているわけではないため、再び負担がかかる動作を行うことで身体はもとの状態へと戻ってしまいます。
腰の痛みや足のシビレが長く続くほど、身体への負担はかかり続けます。負担がかかり続けることで状態は悪化していきます。今まで楽になっていた方法も次第に効果は薄れ、改善までの時間もかかってしまいます。
まずはあなたの身体の状態を見極め、腰の痛みや足のシビレを引き起こしている根本的な原因を見つけ出す必要があります。
椎間板ヘルニアの症状について

椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションの役割をする椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。
「椎間板ヘルニア」とは、椎間板が何らかの原因で飛び出した状態を指します。
ヘルニアによる症状は単に神経が圧迫されるだけではなく、複数の要因が関係しています。
椎間板ヘルニアの状態となっても約80%は無症状といわれており、下記の症状がない場合には他の原因が考えられます。
- 左右のお尻から足先までのシビレて歩けない
- 両足に麻痺が出て思うように動かせない
- 排尿障害がでている(おしっこのコントロールが出来ない)
これらが突発的に現れ、レントゲンで「椎間板ヘルニア」が確認される場合には手術が適応されることもあります。
ヘルニアの原因とは

ヘルニアは飛び出すという意味であり、飛び出したヘルニアが神経に触ることで痛みやシビレが引き起こされます。
神経に触らなければ、基本的には痛みもシビレもなく、腰に違和感を感じることもありません。
椎間板ヘルニアになる要因のひとつに「腰部にかかる負担」があります。
- 背骨や骨盤の歪み(身体のバランスが崩れた状態)
- 負担のかかる姿勢での動作や生活習慣(筋肉に負担がかかる状態)
- 家事や仕事による負担やストレス(肉体的、精神的に負担のかかる状態)
など、これらで体のバランスが崩れると筋肉が硬くなり、神経の通り道を圧迫することで痛みシビレが引き起こされることがあります。
筋肉や関節の機能低下
椎間板ヘルニアは、筋肉や関節の機能低下も大きく関係しています。
本来、背骨や骨盤は周囲の筋肉によって支えられ、関節もスムーズに動くことで身体への負担を分散しています。しかし、運動不足や長年の姿勢のクセによって筋力が低下すると、腰椎や股関節に過剰な負担がかかりやすくなります。
特にお尻や体幹の筋肉が弱くなると、立つ・歩くといった日常動作の際に腰を反る姿勢になりやすく、脊柱管への負担が増加します。また、股関節や骨盤周囲の関節の動きが悪くなることで腰椎がその動きを補おうとし、さらに症状を悪化させる原因となります。
そのため、椎間板ヘルニアの改善には神経への負担を減らすだけでなく、筋肉や関節が本来の働きを取り戻せるようにすることが重要です。
血行不良による神経への負担
椎間板ヘルニアでは、飛び出した椎間板によって神経が圧迫されることが主な原因とされていますが、実はそれだけではありません。神経周囲の血流低下も、痛みやしびれを強くする大きな要因の一つです。
神経は非常にデリケートな組織で、酸素や栄養を血液によって供給されています。しかし、神経が圧迫されることで血管も一緒に圧迫されてしまうと、血流が悪くなり、神経に十分な酸素や栄養が届かなくなります。
その結果、足のしびれや痛み、だるさといった症状が現れやすくなります。また、長時間座っている時や立っている時、歩行時に症状が悪化し、休むと楽になるといった状態になるのも、血流の影響が関係しています。
さらに、筋肉の緊張や姿勢の乱れによって血液循環が悪くなると、神経への負担が増加し、症状が慢性化しやすくなります。
これらの「腰部にかかる負担」を改善しない限り、何度も痛みやシビレを引き起こす原因にもなります。
また身体のバランスや筋肉の硬さはMRIやレントゲンでは判断できないため、画像判断により「椎間板ヘルニア」といわれることもあります。
湿布や痛み止めで様子を見るのは、椎間板ヘルニアが原因ではない可能性が高いことが考えられます。
もちろん、ヘルニアが原因で手術が必要な場合はあります。
- 左右のお尻から足先までのシビレて歩けない
- 両足に麻痺が出て思うように動かせない
- 排尿障害がでている(おしっこのコントロールが出来ない)
上記の症状が突発的に現れ、日常生活が送れない場合は整形外科で先生の判断のもと手術適応となる場合があります。
これらに当てはまらない場合、MRIやレントゲンで椎間板ヘルニアを確認出来たとしても、症状がでないケースも多くあります。
何度も繰り返す腰痛の場合、他に原因が隠れている場合もあるのです。
当院ではこのように改善します

➀カウンセリング・検査
現在の症状や生活習慣を詳しく確認します
②原因の分析
痛みの原因となっている姿勢や動きを特定します
③施術
骨盤や関節の調整、筋肉へのアプローチを行い、神経への負担を軽減します。
④再発予防
日常生活のアドバイスやセルフケアをお伝えします。
当院では、時間をかけてカウンセリングと検査を行っています。
これまでなぜ痛かったのか根本的な原因を見つけ出し、改善に必要な施術をお一人お一人に合わせたものを提供します。
- どのような時に辛くなるのか
- 楽な時間帯はあるのか
- 日常生活動作の確認
- 姿勢は保つことができるのか
- 排尿障害はあるのか
- 両足のシビレはどのように出現するのか
あなたの身体状況を詳しく検査をおこないます。
椎間板ヘルニアで悩まれている場合
- 身体の重心を整える
- 背骨や骨盤のバランスを調整する
- 腰部から臀部にかけての深層筋の緊張を緩和
- 動きを確認し、身体に正しい動作を覚えさせる
これらの施術を行うことで、圧迫された神経の負担を和らげると同時に全身の血行が良くなります。
本来あなたが持つ自然に回復する力を最大限に高めることで、身体に良い変化が起こります。
7月10日までに
\ ご予約の方に限り /
根本改善
整体&骨盤調整コース
初回90分980円
(カウンセリング・検査&施術)
※通常1回8,800円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名
※全て税込価格
良くある質問
Q. 椎間板ヘルニアは自然によくなりますか?
A. 軽度の場合は自然に症状が落ち着くこともありますが、姿勢や身体の使い方が改善されていないと再発や慢性化につながることがあります。根本的な改善のためには原因へのアプローチが重要です。
Q. 椎間板ヘルニアと言われたら手術が必要ですか?
A. 必ずしも手術が必要なわけではありません。多くの場合は保存療法で改善が期待できます。ただし、強い麻痺や排尿障害がある場合は医療機関での判断が必要です。
Q. MRIでヘルニアがあると言われましたが、それが痛みの原因ですか?
A. 画像上ヘルニアがあっても症状が出ていない方もいらっしゃいます。痛みの原因は神経への負担や筋肉・関節の状態など複合的な要因であることが多いです。
Q. 病院と併用して通うことはできますか?
A. 可能です。病院での検査や投薬と並行して、身体のバランスや動きの改善を目的に通院される方も多くいらっしゃいます。
Q. どのくらいの期間通えば良いですか?
A. 症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期は集中的に施術を行い、その後は状態に合わせて間隔を空けていくケースが多いです。
ヘルニア改善の
セルフケア
簡単セルフケア

- お尻のストレッチ
- 股関節のストレッチ
- 骨盤の運動
ポイント&注意点
椎間板ヘルニアは神経の圧迫だけでなく、姿勢や股関節の動き、筋肉の硬さなども関係しています。セルフケアを行うことで身体の負担を軽減し、症状の改善につながることが期待できます。
※痛みやしびれが強くなる場合は無理をせず中止してください。
1 お尻のストレッチ
お尻の筋肉が硬くなると神経への負担が増え、しびれが出やすくなります。
【方法】
① 仰向けに寝る
② 片膝を胸に引き寄せる
③ お尻が伸びる位置で20〜30秒キープ
④ 左右2〜3回ずつ行う
2 股関節のストレッチ
股関節の動きを改善することで腰への負担を減らします。
【方法】
① 椅子に座る
② 片足を反対の膝に乗せる
③ 背筋を伸ばしたまま前に倒れる
④ 20〜30秒キープ
3 骨盤の運動
骨盤を動かすことで腰の負担を軽減します。
【方法】
① 椅子に座る
② 骨盤を前後にゆっくり動かす
③ 10〜20回繰り返す
日常生活でのポイント
・長時間同じ姿勢を続けない
・長時間座る場合はこまめに立つ
・重い物を無理に持たない
・痛みが強い時は無理をしない
・軽いウォーキングを取り入れる
椎間板ヘルニアは身体全体のバランスが関係していることも多いため、セルフケアとあわせて根本的な改善を目指すことが重要です。
セルフケアを行っても改善しない場合や、症状が悪化している場合はお早めにご相談ください。
痛みや不調のない日常へ
私どもが全力で
お手伝いいたします

はじめまして、院長の濱口です。
痛みや不調がある生活は、毎日不安との戦いです。
「病院や整骨院に何件も通ったのに良くならない」
「一時的に良くなっても結局ぶり返してしまう」
「もうどこに行って良いか分からない」
このようなお悩みを抱えて、諦めそうになったり、不安に押しつぶされそうになっている方もいらっしゃることでしょう。
でも、大丈夫です。
当院の目的は目先の痛み・不調の緩和だけでなく、その先の未来、痛みの無い日常生活を取り戻すことにあります。
そのために、技術の向上はもちろんですが、それ以前に、お一人お一人の利用者様と向き合い、話を聞いて、寄り添っていくことをとても大切にしています。
結局、お身体の状態を知るという事は、その人を知るという事であり、そのためには施術者と利用者様の間に信頼関係を築くことが重要だと考えています。
あなたが
- 全力でカラダを動かしたい
- 本来の健康な状態になりたい
- 痛みを気にしない生活を取り戻したい
とお考えなら、当院は本気であなたのお悩みと向き合います。
そして、最初から最後まであなたと協力し、健康な生活を取り戻します。
まずはお気軽にご相談ください。
まだまだ沢山の
お客様から喜びのお声が
届いております
| 「薬を飲まなくても平気になりました!」
一年前に階段から落ちてしまい、後から腰が痛みだしてきました。足に痺れが出るようになったため、整形外科へ行くと「ヘルニア」と言われました。安静の指示でした。処方された薬を服用しつつ安静を続けていると、腰の痛みがひどくなり、起床時に起き上がることができないくらいになっていました。 薬を飲み続けることによる内臓への負担も心配になり、腰の痛みを改善する方法をネットで検索しこちらの院がヒットしました。 こちらでは「良くなります、大丈夫ですよ!」と言ってもらい、少しずつ身体を動かす様に言われました。施術を受け、通う度に痛みが和らいでいくことを感じ、薬も飲まなくても大丈夫になりました!最初は続けられるか不安でしたが、頑張って続けて良かったです。 (M・Eさん(女性 50代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
| 「あれだけ辛かった腰痛と足のシビレが改善しました」
長年の腰痛と足のシビレで整骨院や病院を渡り歩きましたが、楽にはなりませんでした。 (佐藤満江さん(女性 80代 仙台市在住)) |
| 「腰の痛みが無くなり、安心してツーリングに行けます」
腰が痛くて全然良くならないので病院に行きました。レントゲン画像でヘルニアがあるのを見せて頂きましたが「痩せてください。」の一言でした。 濱口先生に身体の状態を見てもらうと、「痩せなくても大丈夫ですよ。」と言われ、「本当に?」と思いましたが、納得のいく説明で原因は他にあるのが分かりました。 (河野智也さん(男性 30代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
| 「座っているときのシビレが気にならなくなりました!」
仕事中デスクワークが多く、座っているときに坐骨神経痛のようなシビレがでるようになり不安になっていました。 ヘルニアになった時は3日間入院してもシビレが残り、今後も再発の不安の中で生活するのかなと不安になっていましたが、通院して2回くらいでシビレがなくなり、仕事中もシビレを気にすることなく集中できるようになりました! (高橋さん(男性 40代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
| 「何をしても良くならず諦めていました」
もともと腰痛をもっており、座っているときにたびたび腰の痛みや違和感を感じていました。 だんだんとお尻の苦しさがとれなくなり足に痺れを感じるようになりました。 (濱田俊明さん(男性 60代 仙台市在住)) ※効果には個人差があります |
|
「身体が楽になることを実感できます!」
腰痛があり、整形外科ではヘルニアといわれました。服薬のみの対応で痛みが続いて悩んでいました。 (Sさん(女性 富谷市在住)) ※効果には個人差があります |
| 「どこに行っても変わらなかった腰痛が良くなりました!」
長いこと腰痛に悩んでいました。座っていても寝ていても痛みがあり、整形外科では「レントゲンに異常なし」で、シップを出されるだけで痛みは良くなりませんでした。 結果的に慢性的になっていた腰痛がなくなりました!痛いことが普通になっていましたが、痛くないことが普通になりました! (佐藤さん(女性 30代 仙台市在住)) |
|
「整形外科3件、整骨院に3件通い改善しませんでしたが、1時間歩けるようになりました!/股関節痛/腰痛」
お陰様で全体的に痛みが減り、1時間歩いても痛みが出ない日が多くなりました。足の指も濱口先生のご指導ですっかり腫れがひきました。 腰や大転子の痛みで整形外科3件、整骨院3件通いましたが全く改善せず、苦しい時にせんだいファミリー整骨院さんのチラシを拝見し来院しました。 家事も休み休みで、家族にこれ以上迷惑や心配をかけたくないと思っていた時にこちらの整骨院さんにご縁を頂きました。どこでも言われたことがなかった、1番長く生活する自宅での「姿勢」「呼吸」「体の冷え」などについてご指導下さり、痛みの根本から改善して頂けるのだと嬉しく思っています。ありがとうございます。 |
|
「起きあがる事ができない激痛に毎朝悩まされていました/腰痛/ヘルニア」
激痛はほぼなくなり痛みは弱くなってきました。 通うごとに痛みが和らぎ自分の身体への投資だと頑張って続けてみました。先生の「絶対良くなります」は嘘ではなかったと実感し、とても感謝しております。 ※内容一部抜粋 |
|
「悩んでいた腰痛としびれが楽になってきました/ヘルニア/腰痛/シビレ」
悩んでいた腰痛としびれが楽になってきました。施術後は体がとても軽く感じられます。 整形外科では「ヘルニア」と言われても服薬だけでした。初めてこちらで施術を受けた時に先生から「もっと体を休ませてあげましょう」と言っていただきました。 |
他院とはココが違います!
せんだいファミリー整骨院が
選ばれる7つの特徴
①お一人おひとりの悩みに真剣に向き合います

当院は根本改善を目的としており、そのために原因の特定はもちろんのこと、お一人おひとりと向き合い、信頼関係を築いていくことを大事にしています。まずはお気軽にご相談ください。
②完全個別施術・予約制を採用しております

当院は完全予約制となっており、お時間をしっかりと確保し、お待たせすることなく完全オーダーメイドの施術を提供いたします。
③豊富な実績を持つ施術家が担当

歴10年・3万件以上の施術実績を持つ院長をはじめ、重症症例の実績を多数持つ施術家が担当。「どこに行っても良くならない」とお悩みの方の最後の砦として常に技術・知識を磨いております。
④国家資格を持つプロによる安心・安全な整体施術

当院の施術は「力任せにバキバキされた」「逆に痛みが増した」といった事はございません。身体への負担が少ない優しい施術で改善へ導きます。
⑤施術後のアフターフォローが充実!不安をすぐに解消します

施術後、生活の中で何かと不安なことが沢山あると思います。でもご安心ください。あなたのお身体の状態を把握出来れば、自宅での過ごし方もお伝えする事が出来ます。また、当院ではLINEを使って365日24時間ご相談が可能となっています。
「こんな時どうすれば?」などお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
⑥当院の施術は症状改善のほか沢山の効果が期待できます

症状改善以外にも、「姿勢改善」「自律神経が整う」「眠りの質が良くなる」「元気になる」「回復が早くなる」「動きやすくなる」「再発予防の手段が身につく」「スポーツのパフォーマンスUP」などが期待できます。
⑦オゾン空間除菌・院内光触媒抗菌施工。衛生管理も徹底しております

当院は都度のアルコール除菌・タオル交換はもちろんのこと、除菌・抗菌も施工済で、感染対策・衛生管理も徹底しております。
全国で指折りの有名整骨院
・整体院からも厚い支持を
頂いております
「とても優しく信頼できる先生です」
よしだ整骨院 皆さま初めまして。都内で整骨院を経営しております吉田亮と申します。 |
「あなたの人生をより良く快適にしてくれます」
わかば整骨院 私は千葉県で整骨院の経営とセミナーを開催しております、細谷隆広と申します。 |
「間違いない知識と技術です」
バランス・ラボ整骨院 私は都内で従業員を抱え整骨院を運営しております新藤公一と申します。 |
当院で施術を受けると
こんな未来が待っています
- 不安がなく仕事が出来るようになった
- 痛みが気にならなくなり子育てが楽しめるになった
- 痛みを気にせず走れるようになった
- 買い物に楽しく行けるようになった
- 好きなゴルフを楽しめるようになった
など、あなたの理想や夢を私どもと一緒に実現していきましょう
7月10日までに
\ ご予約の方に限り /
根本改善
整体&骨盤調整コース
初回90分980円
(カウンセリング・検査&施術)
※通常1回8,800円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名
※全て税込価格







