仙台でシンスプリントの改善方法をお探しの方へ

仙台市青葉区上杉のスポーツ障害に強い

せんだいファミリー整骨院 濱口です!

 

シンスプリント

・脛の内側

・脛の下3分の1辺りの痛み

・運動中から痛くなり、運動後は痛みが強くなる

・症状がひどくなると、日常生活でも痛みが出る

 

どうですか?

 

今の症状とあてはまりますか?

 

スポーツ

・バスケットボール

・サッカー

・陸上(短距離・長距離)

 

足の状態

・土踏まずが低い、もしくはない(偏平足)

 

シンスプリントになる要因

・運動を始めたばかりである

・シーズンが開始したばかりである
・靴の裏のソールのすり減り方が均一ではない

・靴の裏のソールのすり減り方が内側が特にすり減っている

・脛の筋肉が硬い(緊張強い)

・ふくらはぎの筋肉が硬い(緊張が強い)

・走るときのフォームが悪い

・左右のバランスが悪い

などです。

 

治療

・安静

・アイシング

・テーピング

・電気療法

・マッサージ

・湿布

・痛み止め

 

大体が安静で良くなります。

 

注意が必要なのが、疲労骨折の可能性があるということです。

 

痛みが続く場合は、整形外科でしっかりと見てもらいましょう!!

 

治療を行っている、安静にしているが1か月以上痛みが続け場合はご相談ください。

 

当院では体外衝撃波を使用した施術を行っています。

 

体外衝撃波は副作用がなく施術時間も5分ほどのプロアスリートも行っているケア方法です。

 

シンスプリント 脛の内側の痛みなら スポーツ障害に強い

 

せんだいファミリー整骨院にお任せください

 

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せんだいファミリー整骨院で施術できる症状

「スポーツ障害・成長痛」

・オスグッド・シーバー病・セーバー病・シンスプリント・足底筋膜炎・腸脛靭帯炎・鵞足炎・膝蓋腱炎 など

「スポーツのケガ」

・捻挫・打撲・肉離れ

「肩こり」「腰痛」「膝痛」「股関節痛」など

・レントゲンやMRIで異常が見つからない

・ヘルニアと言われ、長年痛みが取れない

原因がはっきりとしない「痛み」もお任せください。

スポーツ障害に強い「ショックマスター」導入しています!

お気軽にお問合せください!

せんだいファミリー整骨院 濱口

仙台市青葉区上杉5丁目2-20 第十一ショーケービル111号

電話番号022-209-2337

 

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