オスグッドを治すための行動

仙台市で子供の膝痛 オスグッドでお悩みの方へ

 

こんにちはひまわり

仙台市青葉区上杉にある整骨院

せんだいファミリー整骨院 濱口です!!

 

オスグッドが治らないあせると、お悩みがある方へ

 

今はどのような治療をされていますかはてなマーク

 

「膝下が痛い」状態になってから、どのくらいの期間が経ちましたでしょうか

 

時間が経てば経つほど治りずらい状態になってしまします

 

オスグッドを治すため一つ一つ行動していきましょう!!

 

①整形外科、整骨院に行って診てもらいましょう

膝の状態を診てもらい治療を始めましょう

本当にオスグッドなのか?

他に異常はないのか?

など、しっかりと診てもらいましょう

 

 

②オスグッド(膝下の痛み)のケアを行いましょう

整形外科、整骨院に行くと治療が始まります

しっかりと治療に臨みましょう

・安静

・アイシング

・テーピング、サポーター

・湿布や痛み止め

・電気

・マッサージ

・ストレッチ

練習を休んでの安静は勇気が必要ですよねあせる

安静にする期間を確認し、その間はケアに力を入れましょう

 

 

③身体のバランスをチェックしてもらいましょう

オスグッドは右膝だけですか?

左膝だけですか?

両足ですか?

オスグッド(膝下の痛み)に左右差はありませんか?

 

その左右差も痛みが出る一つの原因です。

 

走るときにの身体の使い方はどうでしょうか?

 

腕は左右均等に振れていますか?

 

身体のバランスを整えるとケガの予防になります

 

そして運動パフォーマンスもUPします!!

 

きちんと身体のバランスを調整してもらいましょう!!

 

学生時代のスポーツに関わる時間は本当に貴重な時間です。

 

一生のうちで、「今」しかありません。

 

もし、現在1か月以上

整形外科、整骨院、鍼灸院に通って症状が改善しない場合は、すぐにご相談ください。

最先端の方法があります。

スポーツ業界では、多くの選手が取り入れている方法です。

 

「オスグッド」でお困りなら「スポーツ障害」に強い

せんだいファミリー整骨院にお任せください走る人

 

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オスグッド - 仙台市青葉区上杉 せんだいファミリー整骨院

仙台で子どもの膝痛「オスグッド」を解決できる整骨院 ※効果には個人差があります 「湿布も薬もその時だけ」 「ど […]

せんだいファミリー整骨院で施術できる症状

「スポーツ障害・成長痛」

・オスグッド・シーバー病・セーバー病・シンスプリント・足底筋膜炎・腸脛靭帯炎・鵞足炎・膝蓋腱炎 など

「スポーツのケガ」

・捻挫・打撲・肉離れ

「肩こり」「腰痛」「膝痛」「股関節痛」など

・レントゲンやMRIで異常が見つからない

・ヘルニアと言われ、長年痛みが取れない

原因がはっきりとしない「痛み」もお任せください。

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せんだいファミリー整骨院 濱口

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