オスグッド【膝下の痛み】【スポーツ障害】
sendaifamilyseikotsuin仙台市で子どもの膝痛 オスグッドでお悩みの方へ
オスグッドはスポーツ障害です。
オスグッドによる膝下の痛みは改善できます
まずはスポーツ障害についてです。
スポーツ障害とは
運動を行うことで、特定の場所に過度の負荷が繰り返しされることで疲労が蓄積し、徐々に組織が破壊され、痛みが伴う慢性の症状になった状態です。
簡単に言うと、「運動の繰り返しで痛みが出る状態になった」と、いうことです。
オスグッドは、１０歳から１５歳に多いと言われていますが、当院では中学１年生が圧倒的に多いです。
理由として考えられるのが、小学生から中学生になり,、部活動で運動量が急に増えたことが要因です。
何をすればいいのか…
身体のケアを行いましょう
・ストレッチ
・アイシング
特に大切なのが、運動前の準備体操です
念入りにウォーミングアップを行いましょう
自分でケアができない、もしくは自身がない…という方は、近くの整骨院や接骨院で定期的にメンテナンスをしてもらうといいです
身体のメンテナンスとお伝えすれば、体調や体質に合わせたスポーツマッサージをしてもらえます
オスグッドになってからの治療も大切ですが、なる前のケアもとても大切です。
常に最高のパフォーマンスが発揮できるよう、セルフケアもできるようになると最高ですね
もし現在
1か月以上
整形外科、整骨院、鍼灸院に通って症状が改善しない場合は、すぐにご相談ください。
オスグッドを最短で改善する方法があります
スポーツ業界では、多くの選手が取り入れている方法です。
「オスグッド」でお困りなら「スポーツ障害」に強い
せんだいファミリー整骨院にお任せください
LINEから24時間身体のお悩みご相談できます！
せんだいファミリー整骨院で施術できる症状
「スポーツ障害・成長痛」
・オスグッド・シーバー病・セーバー病・シンスプリント・足底筋膜炎・腸脛靭帯炎・鵞足炎・膝蓋腱炎 など
「スポーツのケガ」
・捻挫・打撲・肉離れ
「肩こり」「腰痛」「膝痛」「股関節痛」など
・レントゲンやMRIで異常が見つからない
・ヘルニアと言われ、長年痛みが取れない
原因がはっきりとしない「痛み」もお任せください。
スポーツ障害に強い「ショックマスター」導入しています！
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せんだいファミリー整骨院 濱口
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